課程加強宣傳~
每天多走一點、少坐一點,
每週固定運動時間,
讓身體有機會活動、伸展,也讓肌力慢慢累積。
健康不一定要從很大的改變開始,
把運動安排進生活裡,建立起屬於自己的運動習慣![]()
也讓健康不只是停留在「想開始」,而是真的一步一步融入日常。
這個秋天,在大林國中跟著老師、同學一起運動吧!![]()
生活核心肌力養成|秋季班
每週四 19:00-20:30|共12週
大林國中
線上報名
https://forms.gle/cazyUUigiCv63upKA
課程洽詢|05-2265915
LINE ID:cycc3333
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