114 年度【學員學習心得競賽】心得分享

恭喜中東肚皮舞蹈班同學獲獎！

讓我們一起透過文字感受舞動的力量

學員心得節錄：

在這八年裡，我在邑山社區大學的肚皮舞課程中獲益良多。這不僅是一門舞蹈課程，更是一次心靈與身體的完美旅程。起初參加課程時，我對肚皮舞的印象只是簡單的肢體動作和色彩斑斕的服飾，但隨著課程的深入，我漸漸理解到它背後所蘊含的文化與哲學。

首先，肚皮舞幫助我提升了身體的靈活性和自信心。課堂上，老師總是鼓勵我們不斷挑戰自己的極限，從基本的身體動作到複雜的舞步，每一步的進步都讓我感受到巨大的成就感。每當我在鏡子前看到自己因為練習而變得更加優雅和自信的身影，內心的喜悅無以言表。

其次，這門課程還讓我結識了許多志同道合的朋友。在一起跳舞的過程中，我們分享彼此的故事，支援彼此的成長，這種友誼在舞動中更加牢固。每次的舞蹈表演都是我們一起努力的成果，無論是臺上的緊張還是臺下的歡笑，都是這段旅程中寶貴的回憶。

最後，肚皮舞讓我對自身的文化背景有了更深刻的認識，並學會了欣賞多元的藝術形式。透過不同的音樂和舞蹈風格，我感受到世界各地女性的力量和韌性，這不僅是舞蹈，更是一種生活的態度。

總之，這一年在邑山社群大學的肚皮舞課程中，我收穫的不僅是舞技，更是友誼、自信，和對生活的全新認識。每次舞動，都使我更加熱愛這個充滿活力的世界，感謝這段美好的經歷。

提醒：照片請勿後製、轉載或使用於其他用途。