嘉義縣邑山社區大學 114 年度第 2 學期教學計劃-學術

課程編號：

1142A11  

課程名稱：

耳穴與經絡生活保健-暑

課程類別：

學術       

選課人數：

7 人 ~ 30 人

授課講師：

王翊峰      

講師學歷：

國立嘉義大學企業管理學系在職專班

講師資歷：

1.國際性中國中醫適宜技術人才證書-耳穴全科講師(高級)(2024)
2.國際性中國中醫適宜技術人才證書-芳香療法師(高級)(2024)
3.國際性中國中醫適宜技術人才證書-中醫祝由技師(高級)(2024)
4.國際性中國中醫適宜技術人才證書-中藥調劑師(高級)(2024)
5.國際性中國中醫適宜技術人才證書-中醫講師(高級)(2024)

講師專長：

1.十四經絡
2.耳穴保健
3.全息舌診
4.養生中草藥

上課時間：

星期四     18:30-20:30                 第二上課時間：

上課地點：

民雄-民雄國中

學分費用：

1 學分       1000　元

招生對象：

一般民眾　

教材費用：

1500　元

授課方式：

團體討論、現場示範、互相操作

上課器材：

1.教材費用為各堂課使用之材料費，如七湯推拿液材料包、生薑Diy經絡霜、原木按摩器、耳穴探穴筆等等)，加自編教材影印費20元，共1500元
2.因有按穴問題，請務必穿著輕便服裝(厚實服裝-牛仔褲)。

特殊限制：

1.請事先評估自身健康狀況及體適能條件，避免不適狀況發生。
2.課堂上的授課內容受「著作權法」所保護，錄音、錄影、拍照等行為須經教師同意。

具基礎知識：

無基礎亦可。

教學目標：

這是一個探索自己身體的旅程，將讓您深入了解耳穴與經絡的奧秘，並學會如何應用這些知識來改善身體健康。瞭解耳穴療法的基本原理及其與身體器官的關聯，探索中醫經絡系統的核心概念和運作方式。學習耳穴及經絡按摩技巧，促進氣血暢通，調節身體機能。

評量方式：

出席率50%、參與程度50%

學習效益：

讓每位學員都能針對自己的身體狀況，學習到自己所需要的保健技巧。除了幫助自己之外，也可以協助到周遭的親朋好友,影響身邊的每一個人，以達到減少用藥的目的。

參考書籍：

無

備註：

無

【第1週】7月3日

第一堂
介紹經絡是什麼，讓身體的能量流動起來，學習經絡這張「人體地圖」、十二條經絡對我們的影響，以及簡單的按壓與導引來促進氣血流通。

【第2週】7月10日

第二堂
進入耳朵小天地，認識耳部反射區，了解它為什麼能反映全身狀況，並學習基本定位及簡單的耳部按摩來放鬆身心。

【第3週】7月17日

第三堂
探討如何擺脫壓力，讓身心更輕鬆，說明經絡和情緒的關聯，學習舒壓導引與呼吸法，以及透過耳部按壓來緩解日常壓力。

【第4週】7月24日

第四堂
介紹上半身的活力開關，透過了解大腸經與肺經的作用，搭配按壓來提升身體的順暢度。

【第5週】7月31日

第五堂
聚焦於腿腳的輕盈術，認識腿部的重要經絡，學習放鬆腿部的按壓與導引技巧，幫助提升行動力。

【第6週】8月7日

第六堂
進行耳部實作課，透過耳部反射區的進階應用，針對日常疲勞進行耳部舒壓，並讓學員互相練習，體驗變化。

【第7週】8月14日

第七堂
介紹經絡的小秘訣，透過認識「任督二脈」，搭配按壓與導引技巧來調節內在能量，並分享簡單的養生習慣。

【第8週】8月21日

第八堂
帶領學員量身打造個人化的經絡與耳部調理計畫，學習如何找到適合自己的方法，並搭配經絡與耳部保健技巧進行實作與分享。

【第9週】8月28日

第九堂
綜合實作與生活應用，回顧所有技巧，讓學員將學到的方法變成日常保健工具，並進行個人化應用調整與Q&A
課堂成果展現&社區回饋

【第10週】